Lisa, Physiotherapeutin und systemischer Coach
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Was möchte dein Körper dir eigentlich sagen?

Erschöpfung, die bleibt. Nächte, die nicht mehr erholen. Eine innere Unruhe, die sich nicht abschalten lässt. Dein Körper spricht. Ich begleite dich dabei, ihn wieder kennenzulernen und zu verstehen, was hinter dem Symptom liegt.

Veränderung zeigt sich immer im ganzen Menschen.

Du steckst mitten in einer Veränderung, beruflich, privat, in einer neuen Rolle, die sich noch nicht vertraut anfühlt. Solche Übergänge fordern nicht nur den Kopf. Sie zeigen sich auch im Körper.

Ich bin Lisa, Physiotherapeutin mit 13 Jahren Erfahrung, Rehabilitationspsychologin und systemischer Business Coach. In all den Jahren an meiner Behandlungsbank habe ich eines immer wieder gesehen: Körperliche Beschwerden lassen sich oft lindern, aber wenn die Ebene dahinter unbeachtet bleibt, kommt das Symptom zurück, oder ein neues nimmt seinen Platz ein.

Deshalb begleite ich dich ganzheitlich: mit physiotherapeutischer Expertise für deinen Körper und mit psychologischem sowie systemischem Wissen für das, was dahinterliegt: deine Beziehung zu dir selbst, zu deinem Umfeld, zu deinem Leben gerade jetzt. Und ich zeige dir, wie du ihn wieder verstehen kannst.

Angebote

Drei Wege zu dir.

Coaching

Das Leben verändert sich, und mit ihm verändern sich Beziehungen, Rollen, Aufgaben und die Art, wie wir uns selbst erleben. Übergänge und neue Lebenssituationen können Fragen aufwerfen, auf die es zunächst keine Antwort zu geben scheint.

Im systemischen Coaching begleite ich dich im Zusammenhang mit deinen Beziehungen, Erfahrungen und deinem Umfeld. Es entsteht ein Raum, in dem Zusammenhänge verstanden, neue Sichtweisen entwickelt und deine eigenen Ressourcen bewusst wahrgenommen und genutzt werden. So entsteht Raum für Klarheit, bewusste Entscheidungen und neue Handlungsmöglichkeiten.

Online · Eröffnungsangebot 80 € / Std.

Coaching-Sitzung

Somatische Emotionsarbeit

Erfahrungen, anhaltender Stress oder belastende Lebensphasen hinterlassen Spuren, auch im Körper. Sie zeigen sich oft als innere Anspannung, Erschöpfung, körperliche Beschwerden oder als Gefühl, festzustecken.

Die somatische Emotionsarbeit verbindet physiotherapeutische Techniken mit therapeutischer Begleitung und systemischen Impulsen, für mehr Präsenz, innere Stabilität und einen neuen Umgang mit dir selbst.

Online · Eröffnungsangebot 80 € / Std.

Kostenloses Kennenlernen buchen

Das weitere Vorgehen, Termine und Ort, besprechen wir gemeinsam im Kennenlerngespräch.

Somatische Emotionsarbeit
lebendig. · bald verfügbar

Kurse

Manche Themen lassen sich am besten gemeinsam bearbeiten, im Austausch mit anderen, die Ähnliches erleben. Sobald mein Praxisraum steht, startet dieser Bereich mit folgenden Angeboten:

Nervensystemregulation

Ein Nervensystem kann auf zwei Arten aus der Balance geraten: durch Überregung (innere Unruhe, Anspannung, das Gefühl, nicht abschalten zu können) oder durch Unterregung (Erschöpfung, Leere, das Gefühl, wie abgeschnitten von dir selbst zu sein). Beides braucht eine unterschiedliche Art der Regulation. In diesem Kurs lernst du verschiedene Wege kennen, dein Nervensystem gezielt zu regulieren, durch Massage, Bewegung, Düfte und weitere Tools, um wieder in Fülle und Leichtigkeit zu kommen.

Zurück zur natürlichen Bewegung

Wann bist du das letzte Mal getanzt, seilgesprungen oder Hopserlauf gelaufen? Dieser Kurs öffnet den Raum für eine natürliche, ursprüngliche Art der Bewegung, jenseits gewohnter Trainingsformen. Vom Bürostuhl und der Starrheit des Alltags hin zu Leichtigkeit und neuer Körpererfahrung.

Pilates

Merkst du, dass dir das Aufrichten schwerer fällt und Kraft sowie Energie nicht mehr so präsent sind wie früher? Pilates stärkt deine Körpermitte, dort, wo Stabilität entsteht. Und Haltung ist nie nur körperlich: Durch bewusste, kontrollierte Bewegungen findest du zurück zu Stabilität, Präsenz und einem neuen Gefühl für dich selbst, körperlich wie mental.

Tai Chi & Qigong

Spürst du oft, dass du viel im Kopf bist, aber selten wirklich im Körper ankommst? Dass Ruhe sich anfühlt wie etwas, das du dir erst erkämpfen musst? Tai Chi und Qigong sind langsame, fließende Bewegungen, die Atem, Körper und Geist wieder miteinander verbinden. Schritt für Schritt lernst du, dich zu erden, dich zu zentrieren und Anspannung loszulassen, für mehr Gelassenheit, innere Kraft und Präsenz, die dich auch durch stressige Zeiten trägt.

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Kurse
sein. · bald buchbar

Physiotherapie

Fundierte physiotherapeutische Behandlung auf Kassenrezept, der Einstieg, bei dem dein Körper zuerst gehört wird. Auch im Rahmen einer Blankoverordnung möglich, dabei bestimme ich als Physiotherapeutin die passende Behandlungsmethode und Frequenz gemeinsam mit dir, ganz ohne dass dein:e Ärzt:in das im Vorfeld festlegen muss.

AbrechnungKassenleistung nach Rezept oder Blankoverordnung
StartSobald der Praxisraum bereit ist
Manuelle Therapie (MT)
Krankengymnastik (KG)
Klassische Massagetherapie (KMT)
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Wärme-, Kälteanwendung
Termin buchen

Die Terminbuchung wird freigeschaltet, sobald mein Praxisraum bereit ist.

Physiotherapie-Behandlung
Lisa
Über mich

Ich bin Lisa.

Physiotherapeutin aus Leidenschaft, mit unzähligen Weiterbildungen, die mich über die Jahre immer tiefer in die Frage geführt haben: Was macht Menschen wirklich gesund, und was hält sie eigentlich davon ab?

Meine Antwort darauf ist nicht in einem einzigen Studium oder einer einzigen Ausbildung entstanden, sondern in 13 Jahren Praxis, unzähligen Begegnungen auf meiner Behandlungsbank und der Bereitschaft, immer wieder neu hinzuschauen, auch auf mich selbst.

Ich glaube daran, dass echte Veränderung Zeit braucht, Ehrlichkeit erfordert und Mut, und dass sie sich immer im ganzen Menschen zeigt, nicht nur in einem Symptom oder einem Gedanken.

Was mich in meiner Arbeit trägt: Neugier. Für jeden Menschen, der zu mir kommt, für die Geschichte hinter dem Symptom, für das, was zwischen den Zeilen mitschwingt. Und die Überzeugung, dass wir alle mehr Ressourcen in uns tragen, als wir oft glauben.

Fassaden gehören zum Leben, sie schützen, sie tragen uns durch manchen Alltag. Bei mir darfst du sie ablegen, wenn du bereit dazu bist. Ich öffne dir den Raum dafür.

Physiotherapeutin
Manualtherapeutin
Lymphdrainage- und Ödemtherapeutin
Kinesiotaping
Faszien-Pilates & Physiotherapie nach dem Pilatekonzept
Funktionelles Training
Studium Rehabilitationspsychologie
Systemischer Business Coach
Virtuelles Coaching (KI-gestützt)
Flur der Praxisräume mit Kunst und Sitzgelegenheit
Räumlichkeiten

In der Entstehung.

Gerade suche ich den passenden Ort für bewusst.lebendig.sein, einen Raum, der Platz bietet für Behandlung, Coaching, Bewegung und Begegnung. Ein Ort, der wachsen darf und sich mit der Zeit auch mit anderen Expert:innen verbinden kann, die ganzheitlich arbeiten.

Sobald er gefunden ist, findest du hier Fotos, Anfahrt und alle Informationen rund um die Praxisräume.

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Mitmiete, Untermiete & Kursraum

Interesse an einem gemeinsamen Raum?

Wenn du selbst ganzheitlich arbeitest, ob als Hypnose-Coach, Heilpraktiker:in, Ernährungsberater:in, Osteopath:in oder in einem anderen Bereich, und Interesse an Mitmiete, Untermiete oder einem Kursraum hast, melde dich gern.

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E-Mail: bewusst.lebendig.sein@web.de

Telefon: auf Anfrage

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